أحدث الصور
كيف تتعاملين مع الغيرة :
كوني صريحة مع نفسك بشأن السبب وراء شعورك بالغيرة و ما الذي تريدين جنيه من هذا الشعور ؟ هل سيجعلك سعيدة ؟ و لكن بمجرد ازاحة هذه الأفكار من رأسك يمكنك التوقف عن النظر يمينا و يسارا و اتخاذ خطوات الى الأمام في طريق مستقبلك .
كفي عن مقارنة نفسك بأصدقائك في المدرسة فمن المحتمل أن يكون لديهم نفس القدر من المشكلات النفسية مثلك كوني على ثقة بنفسك كما انتي و كوني شجاعة بما يكفي لتحقيق ما تريدين اذا كنتي تحلمين بأن تكوني نجمة التي تجذب الأنظار اليها من الألعاب المدرسية , فبدلا من أن يتملكك الغيظ تجاه البنت التي تلعب دور القائدة , أصغي اليها جيدا و كأنك مفتونة بحديثها الى أن تحصلي منها على كل ما تريدين أو ركذي على شيء آخر يثير اهتمامك . و فوق كل هذا , لا تدعي الغيرة تنال منك , ركذي على الأشياء التي تجعلك مميزة , و توقفي عن التقليل من شأنك , فهذه طريقة جيدة تساعدك في أن تتعلمي كيف تحبين نفسك . فليس منا شخص كامل الأوصاف , و لكن ابتهجي ! أنت لست بعيدة عن تحقيق ذلك .
